jakie produkty

[...] posiłków dziennie. Według wartosci które podałem wyżej oblicz sobie węglowodany i tłuszcz. Jeśli masz juz wszystko ładnie wyliczone, to przyszedł czas na dowiedzenie się jakie jedzenie zawiera określoną ilosc tych wartosci odzywczych. Sciagnij sobie Dziennik Posiłów Vitalmaxa z http://www.darkthorn1.republika.pl/dpV421.rar albo ze strony [...]

[...] odzwierzece(mleko,jaja.jem je bo ciezko mi sie od nich uwolnic)...zaczne od poczatku...byłem typowym miesozercom ..kurczaczek, rosołek itp itd ale jeden z tematów prac jakie dostałęm na studiach był własnie wegetarianizm.wybrałem go.przeczytałem sporo artykułów.i doszedłem do wniosku ze nie jestesmy miesozercami...ba nawet nie jestesmy [...]

[...] od tych ludzi i nie dać się wciągnąć, bo to jest naprawdę niezłe g****... a niektórzy ludzie potrafią manipulować innymi. Poza tym ważą się i też wciskają ludziom kit, że jakieś chińskie urządzenie oceniło nasz skład ciała, a o głupocie tych wag wiele razy było na forum. Tak naprawdę chodzi o jedno - wcisnąć ludziom choroby, przepisać [...]

[...] też są ograniczone, chodzi mi o to że naprawdę ciężko byłoby mi jeszcze dołączyć do tego ugotowanie ryżu i mięsa i pójście z tym do szkoły. Czy to jest niezbędne w mojej diecie? Nie chciałbym się zalać tłuszczem bo poprzez błędy jakie popełniałem w przeszłości przytyłem 30 kg ale wtedy bardzo mnie zalało od pasa w dół :D A nie o to mi chodzi ;D

1. WIEK:34 2. WAGA: około 78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:104 +/- -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: zmienia z dnia na dzień , jedyne stałe produkty to mięso , ryż , owsianka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x stacki ph , osteryna solo 8. TRENING: 5 dniowy split 9. CEL [...]

1. WIEK:34 2. WAGA: około 78 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37,5 -klatka:104 +/- -udo: 57 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: rok 6. DIETA: zmienia z dnia na dzień , jedyne stałe produkty to mięso , ryż , owsianka -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2x stacki ph , osteryna solo 8. TRENING: 5 dniowy split 9. CEL [...]

Nie wiem czy dobrze rozumiem... Ale na tym zdjeciu u góry wygladasz OK... chcesz się z tego jeszcze redukwoać Co do rozipsiki, moim zdaniem OK. Ale : -w pierwszym posilku masz zdecydowanie za duzo tłuszczy. Staraj sie nie przekraczać 20-25 gram w posilku. -Masz sporo posilków - dasz rade z 'pratkycznością' tej diety?? -Jakie masz carbo? Bo [...]

[...] teraz prośba do tej piątki o przesłanie mi adresów do wysyłki istotna sprawa w Polsce zaraz po świętach produkty zostaną do was przesłane. A po skończonej suplementacji w dziale Progress będzie temat dotyczący produktu gdzie wpiszecie opinie zgodnie z wytycznymi o jakie poprosimy oraz sugestiami. Pozdrawiam serdecznie i jeszcze raz wybaczcie :(

[...] o starej formule, nowa jest o klase lepsza.Strona jest tylko polska bo produkty są produkowane TYLKO DLA FITNESS AUTHORITY-podobnie jak Kre-Alkalyn 1500 Strong.Poszukaj nazw tych produktów w google i zobaczysz jakie wypowiedzi są w Niemczech,Szwecji,włoszech,Czechy i na Litwie. Do konca kwietnia obiecujemy zrobić nową strone internetową.Zdrowia.

[...] bialka lub gainera sie nie obejdzie. Jesli koles przychodzi i mowi ze spozywa 5-6 posilkow dobrze zbilansowanych to mu bialka ani gainera nigdy nie radze. Pierwsze pytanie jakie pada w moim sklepie to: "A jak wyglada Twoja dieta". I dopiero wtedy dobieramy suple. Aby zalatac problemy dietetyczne. Albo jesli klient jest ogarniety to [...]

[...] spada wartosc odzywcza produktow ale jest to nieznaczne, nigdy sie tym nie nalezy przejmowac bo i tak uznaje sie te wszytskie wartosci za umowne. Prosty przyklad uproszczen jakie stosuhemy na codzien: czy wazysz produkty w domu? Ja np nie i sadze ze 99% tak ajk ja nie ma wagi, jak potrzebuje 150 g makaronu to biore na oko z 500 g paczki! raz [...]

laby jakie masz, a nie produkty, bo znowu kupisz jakieś redbule czy tajgery i ch** z tego będzie.

znajac realia i to jakie pytania zadaja pacjenci, isnieje ryzyko sądzić ze to nie wiedza a nie żart. Włacz do diety produkty zbożowe pieczywo,ryze ,kasze makarony, piwa i chipsy pozegnaj

porcja to 50g wiec nie wiem o czym piszesz wogole kolego mombas możecie napisać, ze porcja to 10g i jakie to ma znaczenie,przy porównaniu produktów bierze się pod uwagę ilość składników na 100g a po drugie nie porownuj do produktow na maxa wypchanych weglami , tu tez mozna by dodac 50g wegli i bedziesz mial porcje 100g tylko po co?:) reanimator [...]

[...] przez pierwszy tydzień wpisywania danych dalej idzie jak z płatka. Teraz wpisywanie danych treningowych i diety zajmuje mi ok 6-7 min dziennie. Za to korzyści, wnioski jakie dostaję są niewspółmiernie duże do włożonego trudu na początku. ! Niedługo ma wyjść wersja 5.0 która będzie miała wiele kolejnych udogodnień. Np. możliwość łączenia [...]

[...] II (którego już zacząłem) Tylko brakuje mi tu czegoś na biceps , i czegoś na klatę może rozpiętki ? Jeśli możecie to wplećcie mi je gdzieś. 3. Chyba posłucham :) Co do diety jem takie produkty jakie są polecane w dziale z odżywianie jednak myślę że to jeszcze nie jest to co powinno być, może mógłby mi ktoś podać jakąś przyzwoitą dietę. Dzieki

Uwazacie ze wlasnie niedobor warzyw i owocow w diecie moze byc przyczyną nasilonego tradziku ? Ostatnio moze faktycznie troche to zaniedbalem, bo z warzyw to tylko 2-3 korniszony do obiadu a owocow raczej nie jadlem bo slyszalem ze na redukcji nie zaleca sie. Jakies okreslone pory jedzenia owocow ? Na noc unikac ? Jakie jeszcze produkty polecacie [...]

Tak i tak kupuję. Zrobię te badania i lecę do gastro tylko nie wiem jakie ... ? Pobranie krwi ? Pełny penel wątrobowy, Lipidogram, Amylaza + lipaza, Choć pewnie dieta (konkretne produkty) tutaj jest problemem. Flex mialem kilka razy juz z tym problemy i uwierz mi ze panikuje to dopiero zainteresowany. Strach wyjsc dalej od domu bez pampersa a do [...]

Marku a jak jest z ladowaniem co ile robisz i jak ono wyglada ile gram wegli na kg wagi ciala dajesz i jakie wtedy produkty spozywasz??

no wlasnie to mnie tez bardzo ciekawi osobiscie podstawa moich ladowan sa ziemniaki, ryz, jablka banany i rodzynki wiadomo jedne produkty lepiej sie nadaja na ladowania niz inne ciekawi mnie jakie wam najlepiej sluza